12月3日晚,臺州金橋汽車銷售服務有限公司邀請到杭州五進健康宣教中心講師,給全體員工開展了一堂生動的健康知識講座。講座內容主要分CPR急救知識和健康知識兩部分。
在CPR急救知識課上,老師講解了心肺復蘇、人工呼吸等急救知識。結合圖片,形像生動。
在健康知識講座部分,老師講解了肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、靜脈曲張等職業(yè)病的中醫(yī)防治知識;慢性疾病高血壓、高血糖、高血脂的癥狀與危害性。讓員工認識到預防和治未病的重要性,課堂上增加了許多互動的環(huán)節(jié),主講老師教會全體參訓人員幾個重要的穴位,包括如何通過按摩穴位預防亞健康,舒解每天的工作勞累等。最后講解了心理健康知識,讓員工了解到如何在工作中緩解心理壓力、增強抗壓、提高工作效率。通過上課,讓員工認識到,以預防疾病和自我保健為主的重要性。